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近年来，“人生教练”在社交媒体上悄然走红。根据ICF（国际教练联合会）统计，截至2024年2月，全球认证教练人数突破5万人，虽然中国大陆的人数还不足2000人，但已经有一大批人在来的路上——在小红书上搜索“人生教练”，会跳出18万+篇笔记，绝大多数表示自己正在申请ICF的认证。
按照从业者的说法，人生教练“不给具体建议、不灌鸡汤、不做心理咨询，通过一对一聊天帮你找到自己内心的声音、重拾对生活的热情、制定目标与执行计划”。也就是说，人生教练不会直接告诉用户应该做什么，而是让其发现自己是什么。没有多少“高人指路”，没有人能把既定的路径铺到自己的面前，人需要看到自己，也跟随自己。既然人的本质是孤独，那么除了听自己的声音，也别无其他办法。
现在人生教练到底功效几何还能难说，但如果跳开这种个人视角，人生教练的出现，倒很符合一种时代特征。从时间段和内容来看，人生教练其实和信息化带来的产业升级高度匹配，既有的经验已经不敷使用，“不确定”才是一种常态。其实反过来想想，“不确定性”也代表“流动性”，在路径模糊的空间里，人才有自由奔跑的可能。
寻找人生教练的人，可能有很多苦恼。但从更广阔的社会发展来看，这终究是个好事，多一些缝隙、多一些不确定性，让人生少一些固定的走法，多一些听从自己内心的空间，这种自由舒展，肯定是所有人受益的。（文字：光明网评论员 漫画：郝悦）
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